关于中医养生谚语(优选)

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中医养生谚语

  中医养生谚语

  1、人有童心,一世年轻。

  2、饭养人,歌养心。

  3、大葱蘸酱,越吃越胖。

  4、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

  5、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  6、一日三枣,长生不老。

  7、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

  8、一日两个苹果,毛病绕道走。

  9、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  10、若要百病不生,常带饥饿三分。

  11、人怕不动,脑怕不用。

  12、一日三笑,人生难老。

  13、哭一哭,解千愁。

  14、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

  15、日光不照临,医生便上门。

  16、吃了十月茄,饿死郎中爷。

  17、垃圾食品危害多,远离方能保健康。

  18、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

  19、核桃山中宝,补肾又健脑。

  20、宁可食无肉,不可饭无汤。

  21、常开窗,透阳光;通空气,保健康。

  22、吃米带点糠,营养又健康。

  23、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

  24、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  25、饭后散步,不进药铺。

  26、千保健,万保健, 心态平衡是关键。

  27、入厨先洗手,上灶莫多言。

  28、拍打足三里,胜吃老母鸡。

  29、有泪尽情流,疾病自然愈。

  30、宁可无肉,不可无豆。

  31、饭后一百步,强如上药铺。

  32、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

  33、要想健康快乐,学会自己找乐。

  34、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

  35、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

  36、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

  37、房宽地宽,不如心宽。

  38、妻贤夫病少,好妻胜良药。

  39、笑一笑,十年少。

  40、吃面多喝汤,免得开药方。

  41、常常晒太阳,身体健如钢。

  42、大蒜是个宝,常吃身体好。

  43、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  44、三分医,七分养,十分防。

  45、性格开朗,疾病躲藏。

  46、笑口常开,青春常在。()

  47、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

  48、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  49、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

  50、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

  51、三天不吃青,两眼冒金星。

  52、最好的.医生是自己,最好的运动是步行。

  53、早起做早操,一天精神好。

  54、萝卜出了地,郎中没生意。

  55、药补食补,不如心补。

  56、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

  57、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

  58、先睡心,后睡眼。

  59、每餐留一口,活到九十九。

  60、晨吃三片姜,如喝人参汤。

  61、饭前一碗汤,气死好药方。

  62、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

  63、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

  64、饮前洗手,饭后漱口。

  65、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  66、白露身不露,寒露脚不露。

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